【登山/交流篇】登山留守的好夥伴 Gramin inReach Mini

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 ☄  話先說在前面，這篇其實想談的是 inReach Mini 的費率  

不知道大家通常上山時都怎麼做登山留守的？

這幾年使用 Garmin inReach Mini 協助留守的模式也越來越熱門了。在這篇中，我主要想專注於說明，身為一個 inReach Mini 的使用者，我們可以怎麼挑選或調整適合自己的 inReach Mini 方案與費率。或者說，今天你可能正在考慮是否要自己購入一台 inReach Mini，但卻不太清楚可能會有哪些花費？這篇大概都能解答你的疑問。

但如果你不在乎這點小小費用的話，大概這篇就不會是你想閱讀的內容了。這裡我可是有先說清楚了啊，免得看到最後才發現我不是要介紹裝備怎麼使用，而是要談費率XD。

＊在這篇中，我會用 inReach Mini 來統稱 Garmin inReach Mini/Mini 2，避免名稱過長。

 ☄  Garmin 方案在 2024 年的變動   

開始說明主要內容前，要先提醒一下，因為 Garmin 在 2024 年的 9 月重新設計了他們的銥衛星費率方案。一開始我在撰寫此篇文時，是以舊制的方案為研究方向的，但因為突然宣布了新制方案，且制度與舊制差異有點大，再加上大家之後也慢慢地只能轉至使用新制了，所以這篇不會針對舊制作探討。

如何判斷你目前是在使用舊制或新制的呢？如果你的最近一次費率啟動是在 2024 年 9 月前的話，或者是你的方案名稱為自由（Freedom）或年度合約（Contract）開頭，方案是安心方案 （Safty）、悠遊方案（Recreation）、遠征方案（Expedition）等字眼的話，則是屬於舊制的租約方案。在新制中的方案已經無自由（月租）與年度合約的選擇了，且名稱也更改為安心方案（Essential）、標準方案（Standard）與高階方案（Premium）。

* 提醒一點，因為 Garmin 的網頁是從英文轉譯過來的，所以有時會有中文看起來很相似或一樣，但在英文版上卻是不同單字的狀況，所以對照原始的英文來看，會比較不容易誤解，因此在此篇文中我會盡量也標註上該中文的原始英文名稱。

詳細的名稱說明，我直接將它們以下方的兩個表格做比較。左邊為舊制的方案選擇，右邊則為新制的。對於一個之前沒有入手過 inReach Mini 的人或者是還沒有開始租約的人，目前你只會有新制方案可以選擇，所以也不需要思考它們的差異了。

 ☄  以前的登山留守模式   

在開始之前，我想稍微說明一下我會開始使用 inReach Mini 的起源，這樣可能會比較方便大家想像一下我在選擇費率時的思考邏輯。

在台灣更早期的登山模式，因為在山區的基地台仍少，且多深邃、遮蔽度高的溪谷地形，多半過去在登山時，最保險的通訊方式都只能依靠衛星電話，但除了購買衛星電話裝備的問題外，還加上要維持衛星電話能通訊的費率頗高，所以通常我自己的作法，都是事先做好登山路線的功課、盡量先查清楚此路線上的通訊狀態，然後找一位或兩位本身就已經是熟識我的山友，請他們幫忙做行程的留守，而我則盡量在有訊號時就隨時回報我最新的登山進度與隊伍狀況給留守人。

雖然這樣的模式，一直以來也沒有什麼太大的留守問題，因為過去比較常走的是傳統路線，近幾年來台灣傳統路線上的通訊狀態也已經越來越好了，只是後來越走越偏探勘路線後，反倒出現了比較大的風險。主要原因之一，探勘路線會比傳統路線還更難找到登山紀錄，且紀錄上又很少會特別註明通訊狀態，畢竟為了省電，大家不太可能沿途行走時手機都開著電信或 3G/4G 訊號，因此使得路線上的通訊狀況也不容易查到，另一方面是探勘路線通常都屬於比較偏遠的山區，會更是偏離了山區基地台的位置。

曾經在我走卑南東稜的那次行程，六天內就只有兩天有找到很微弱通訊的訊號...，為了能回報隊伍狀況，使得我跟隊友整路只要有走上了稜線，就會開始打開手機的狂搜尋訊號，想辦法盡可能地多回報隊伍狀況與接收留守給的天氣資訊，雖然出發前也已經有先警告留守人有可能會很難頻繁回報，但至少多一次回報，就可以減少留守人的擔心一分。

還有一次經驗是，我們在縱走的路途中考量到天氣的風險因素、臨時在行程中決定更改路線，但因為原路線是屬於通訊訊號比較好的，而更改的路線會比較偏往溪谷走，預期要到兩三天後才會有通訊，隊伍成員改走新路線的能力倒是沒問題，只是我們早在出發前就已告知留守人哪幾天會有訊號，預期會進行留守回報，而臨時的更改路線，導致於我們非常擔心留守人會因為沒收到我們的回報而擔心、或與消防發出求救。

這幾次的經驗，都讓我覺得如果今天隊伍有一個比較好的留守方式，至少我們隊伍或留守人就不需那麼擔心了。

 ☄   Garmin inReach Mini 的導入  

但這個問題，在 Garmin inReach Mini 2 自 2022 年引進台灣後，相信應該可以改善很多。

這一兩年，網路上其實已經有很多關於 inReach Mini 功能與使用方式的介紹文章與影片了，在這篇中，我只會簡略的介紹一下 inReach Mini 的功能，這樣閱讀這篇的人才能理解為什麼我會認為它是一個登山留守的好夥伴。而至於詳細的功能與操作細節，還是建議要自己去細讀一下別篇文章，才能比較清楚地瞭解這裝備是否符合自己的需求。

 ☄  為什麼 inReach Mini 能成為你登山留守的好夥伴？  

如果，你還不知道 inReach Mini 的角色，那麼讓我先從它的功能來談起吧。

inReach Mini 是一個衛星追蹤通訊裝置，而它的追蹤與通訊的方式，是透用低軌衛星 - 銥衛星來做為傳遞中介，當你進入一個沒有手機訊號的地方時，就有機會藉由 inReach Mini 透過低軌衛星而傳送出去你當下的座標、或甚至與其他人進行雙向文字、語音與照片的通訊功能。

簡單的說，當你的手機毫無通訊用處時，inReach Mini 可以協助你的留守人知道你目前的大致狀況。這裡我會說只是大致狀況，是因為假設你仍有在移動，又或者是你已經到達預定營地，留守人可以藉由 inReach Mini 的追蹤網站知道你目前的所在位置，但如果長久時間都沒在移動的話，也許留守人就會發現有異樣，進而自行決定是否要為你觸發求援機制。但這個異樣的發現，還是必須要依靠留守人的智慧以及他與隊伍的默契。

如果你常爬台灣某些比較深入山區的山或偏遠地區時，就會知道通訊狀況有多不良，甚至是有時幾個山難常常都是發生在不清楚墜落點的狀況，又或者在山裡面的人並沒有任何狀況，只是家人或留守人一直收不到回報，就提出搜救要求...等種種案例。而 inReach Mini 的存在，則可以讓你跟留守人之間，有一個比較透明的管道知道對方的狀態。

不過，這邊仍要提醒，inReach Mini 只是一個設備，只是一個能讓你的留守人知道你人在哪的設備，又或者在山裡有狀況時，你也可以透過 inReach Mini 跟其他人做雙向訊息的溝通、甚至是提出緊急救援（SOS），但最重要的是，你仍然需要一個具備有基本登山知識的留守人，並非是有這個設備後，留守人就不需要存在了。

 ☄  Gramin inReach Mini 的資訊與學習   

而詳細關於 inReach Mini 的資訊與學習，這邊我會推薦兩個網站。

首先是學習怎麼使用。

個人建議，想要了解細部的 inReach Mini 操作功能的話，可以參考馬克褚所寫的這篇：Garmin InReach衛星雙向通訊器，因為他在文章中會清楚的說明步驟，以及有時會針對某些功能做測試，與告知你測試的結果，所以有興趣深入研究功能的人，可以得到比較系統性的理解。而如果沒時間一步一步慢慢學的話，當然最快就是找一些介紹的影片或直接去上相關課程，可能最省時間。但通常你只需要學習一次後，後面就能很快上手，所以我還是會建議按部就班的操作過一次會比較好，也比較清楚操作時會遇上什麼樣的問題。

再來，如果有什麼更新或疑慮的話，可以至這個臉書社群：馬克褚工作室－Garmin inReach－經驗交流聯誼會，這邊會有比較多的山友進行交流，你的問題也可以比較快得到解答。

 ☄  為什麼要討論 InReach Mini 費率？   

稍微簡介過 inReach Mini 後，接下來，我想專注於說明身為一個 inReach Mini 的使用者，我們該怎麼挑選它的費率。當然，相較於自己的生命安全，inReach Mini 的費率也不算太高，只是登山仍然是一項必須不停花費金錢的戶外活動，我是抱持著能省則省的概念去研究費率囉。

如果你是一個尚未使用過 inReach Mini 的人，或手上沒有此設備，那麼你可能會以為使用這項服務來做留守，貴的是設備本身（inReach Mini 裝置），但一般來說，登山的頻率不太可能會是短時間內只發生一兩次而已，就長期的登山頻率來說，如果你一直都需要使用 inReach Mini 幫你做留守的話，真正會挖走你口袋裡的錢的，其實是月租費。

就這麼類比吧，inReach Mini 就好像是你的手機，這設備只是一次性購入的花費，而長期會需要付費的就是你跟電信商約定好的月租費。相對於 inReach Mini ，就是指你跟 Garmin 約定好的銥衛星月租費或年費（但在 2024 年 9 月之後，已經無法再以年約的方式綁定了）。

如果使用 inReach Mini 幫你留守，是一項很重要的任務，那麼，我們就來看看有沒有什麼辦法可以省一點錢？

首先，我得說是否能省月租費，這是很看人的，畢竟每個人爬山的經驗跟頻率不同、行程難度不同、或者是路線上的訊號狀況也不同，所以這個評斷方式，會依照個人屬性而差距很大。在這篇中，我會以自己的例子來談我會怎麼設定我的租用方式的，以提供給大家參考，但你還是會需要依照自己的使用情境來考量合適的方案。

當然，如果你覺得這月租費其實也沒多少錢的話，這篇對你的實用性可能就沒那麼高了 XD，這篇可能比較適合小資族的山友參考囉。

 ☄  Garmin inReach Mini 目前的費率方案   

先從 Garmin 對 inReach Mini 提供的費率選擇來看，以下是 2024年 9 月後提供的新制方案。

過去在舊制，你會需要選擇要簽定的是年度合約，還是月租合約的方式，但在新制中，Garmin 已經統一為月租合約的方式了，所以也就不需考慮約期長短的問題了。

那麼，剩下就只剩下一個重點，

- 選出你要使用的費率（安心/標準/高階）

 ☄  方案的選擇上，要先思考自己的使用習慣   

哪一個方案會適合你，這關係到你的使用方式與使用頻率。因為各方案都是以月租的方式去計算的。

舉例來說，如果我採用的是安心方案來講，這一個月內最多只能使用 inReach Mini 送出 50 則文字訊息與 10 則照片和語音訊息，如果一個月內的四個周末都會上山，且都預期會使用 inReach Mini 協助留守，那麼也就是平均一趟行程須控制在使用 12 - 13 則文字訊息與 2 - 3 則照片與語音訊息之內，超過後則須另外付費。

但這項判斷還關係到個人的使用習慣。因為 Garmin 針對報備訊息的部分並沒有砍掉此服務，報備訊息的功能，是你可以透過使用 Garmin 的幾個預設訊息去報平安，它不但不會額外收費，而且還不會動用到文字訊息的額度，且只要是有啟用月租的狀態下，報備訊息均是無限量的。

我自己的作法是，在隊伍沒有發生意外的情況下，通常只會透過報備訊息的方式去跟留守人回報，除非真的有其他特定需求時才會選擇透過文字訊息，且報備訊息也會帶 GPS 座標回去給網站（假如此服務在新方案中沒有變動過的話），所以也等於能順便回報自己的座標。只是相對於位置追蹤，我想報備訊息與文字訊息應該更為耗電，所以想靠這點來省回傳座標的話，可能要斟酌。

因此，依照我的使用習慣來講，我幾乎不太會使用到文字訊息、照片與語音訊息服務的，這額度就不會是我的需求。因此你會需要考量自己的使用情境。

☄  怎麼挑選一個適合自己的費率   

但另一點就會比較重要了，也就是 inReach Mini 定時回覆位置追蹤的部分，因為回覆位置追蹤能自動定時回傳隊伍的 GPS 座標至網頁上給留守人觀看。今天甚至是獨攀出事或摔落，在登山者無法自行回報或打出文字訊息的狀態下，inReach Mini 也會定時自動回傳座標，留守人則可以自行判斷隊伍移動狀態合不合理而啟動求援，甚至也可以減少搜救的範圍。

由前一張費率表中可以看出，在安心方案中，座標追蹤/定位回報是需要額外收費的，但在標準方案中這項功能則是無限量。

在這邊，我用下面這張表來舉例，假設你的爬山頻率約一個月內會有十天（一般人一個月內會有的周末假期天數，或者是粗估為兩趟五日的縱走），且每天的行走時間為 12 小時左右（這時間應該還算合理，如不超壓縮行程或安排很緊湊的登山行程的話），那麼採用安心與標準方案，你一個月大概需要付出多少的月租費。

* 12 小時是指只有在這行走的時間中才會啟用定位回報，理想上到達山屋或營地後，為了省電，我們通常會停止定位回報的功能。

下表中使用了三種定位回報的頻率來估計月租費。我個人覺得如果是獨攀或特別需要留守人注意隊伍狀況的行程，定位頻率設定在每 30 分鐘或 1 小時內會比較合適，即使在登山這樣比較困難的地形，2 小時的時間通常也已經可以行走很長的一段距離了，這個定位回報頻率會比較不適合留守人判斷你的移動狀態或搜救行動，但在大隊伍的狀態中，可能設定為 2 小時反倒無妨，畢竟同隊的隊友也是互為留守、照顧的人員，也是在當下能最快協助你的人，此時留守人是不是能很快得到你的座標就不見得那麼緊急。

如果你懶得去細算金額的話，這邊先講結論，粗估下來，若你一個月內估計會使用 inReach Mini 來留守的時間會超過 13 天，那麼會比較適合採用標準方案，若會低於 13 天時，則可以考慮採用安心方案。但若你預期要使用的定位回報頻率是低於一小時，則標準方案會是你的最佳選擇。

☄  如果一年中我只爬幾個月，有幾個月空置的話呢？  

每個人的登山習慣不同，有的人是習慣每個月固定去爬山，有的人則是只爬某幾個季節，因此你的 inReach Mini 可能就會有幾個月的閒置狀態。

譬如以我自己來說，我通常只有探勘行程、長程行程或者是獨攀、出國登山的行程，才比較會考慮使用 inReach Mini 來協助留守，並不是每一趟登山行程都會使用。因此在我的使用習慣上，inReach Mini 一年其實會有好幾個月都是閒置的狀態（畢竟無法每個月都去走長程探勘或出國啊 XD）。

這邊要順便介紹一下 Garmin 的新舊方案差別，這邊也有不少使用過舊制方案的人踩到雷了。

在 Garmin 2024 年的新制方案中的暫停（或取消）服務的選項，跟舊制是不同的。

所謂的暫停方案，在 Garmin 的舊制中，使用者可以選擇暫停（Suspend）方案，這樣在不使用的期間，就可以免去還要繳月租費的動作，而且下次再使用時，也不需要再付一次設備的啟動費用（在舊制中啟動費用是以年為計算單位的，於啟用後，在這一年中再度使用方案的話並不需要再啟動一次與繳交啟動費用）。

但在新制，一但你選擇了暫停或取消，那麼就是終止連接銥衛星合約的意思了。這代表什麼呢？也就是你不但中止了月租的方案，你也終止了啟動的服務（連接衛星的需求）。而下次你再度想要使用它的服務時，就得重新支付啟動的費用，即使時間還是在上次啟動後的一年內，因為在新制方案中並沒有「年約」的概念。

取而代之的，在新制中如果你有短暫的一段時間不會使用的話，還有什麼方案可以選擇呢？使用者可以將自己的原有方案變更至「啟用」（Enable）方案狀態。

☄  什麼是「啟用」方案呢？ 

「啟用」（Enable）狀態提供了另一種方式，讓 inReach Mini 裝置在緊急情況下以低廉的月費保持啟用狀態並可隨時使用。在啟用方案下，inReach Mini 還可以使用哪些範圍的服務呢？如下表中我比較了暫停與啟用的差異。

－無限制的 SOS 

－其他功能（如訊息傳輸和追蹤）則需隨用隨付

也就是說在啟用的方案下，等於是只有提供 SOS 的功能，剩餘的服務，包括文字訊息、照片與語音服務、位置追蹤，都是使用多少就付多少。這項新方案應該算是同時帶來好處，也帶來壞處吧？

好處是，你可以維持最低費率的月租方案，僅在自己想要用的時機點、有使用時，才須付費額外的那些服務。而缺點則是，就算你不使用，也得支付最低的月租費 265元（但在舊制中，這種情況是不需要支付月租費的）。

☄  連月租費都不想支付的話，那就只剩下一個選擇：「暫停 (取消)」方案。  

在選擇「暫停 (取消)」服務後，會立即生效，並使  inReach Mini 裝置處於「停用」狀態，不再使用铱星衛星網路。在取消服務後，任何儲存的帳戶資料仍可使用。但若 Garmin 帳戶在所有的網站和服務中有 2 年以上沒有任何活動，則帳戶資料可能會被刪除。

另外需提醒的是，取消後，在下次想要再度使用時，就得重新再做一次啟動（每次的啟動須支付 1,310元）。因此方案的調整上，會需要多方斟酌自己的使用頻率與使用情境，不見得暫停服務是最適合的，但也不見得是維持啟用或其他月租方案會是最好的。

下表中，我舉例了一下一年中各種不同的租用與啟用方案的搭配頻率下，你所支付的費用。假設你一年內的 12 個月都會頻繁使用的話，那麼就可能會採用租用 12 個月的方式，但如果只是季節性的使用，就可能只需要租用 4 / 6 個月，而剩下的月份就可能需調整為啟用狀態。

更簡單的結論來看，純粹以每次啟動裝置連接衛星都需重新付費 1,310 元的話，你大概只需要考量一件事：

如果你一年內不會發生連續五個月都不使用 inReach Mini 的話，那麼在不使用時，直接轉換成「啟用」方案即可，若預期會發生連續五個月都不使用的狀態下，那麼選擇「暫停」方案反而是最佳的。

☄  那在暫停方案的狀態下，inReach Mini 還能做什麼呢？  

因為這點是還蠻多人容易有的疑問的，所以我也順便整理了一下沒有租約的狀態下，inReach Mini 還有什麼功用呢？簡單的說，會比較像是只有儲存與觀看自己航跡的功能，而不會有求救、留守相關的功能，當然這樣也喪失了本來攜帶 inReach Mini 來協助留守的用意了。

以及由於 inReach Mini 因為是屬於連接衛星的裝置，在部分國家會有使用的限制，使用時仍需注意。

☄  貴的並不是 inReach Mini，而是費率。那麼我該怎麼做選擇呢？  

這麼看下來，在新制下，要養一隻 inReach Mini 也沒有以前容易了（在舊制，允許一年內僅需啟動一次，在要使用時的月份時才開啟租約，其他月份則可選擇暫停，且重新使用時也不需再付啟動費用，但新制下無法如此這樣維持帳戶）。

通常常見的做法是，有的人會選擇一群人共同使用一台 inReach Mini，然後由這整支隊伍共同去分攤這個月租費，或者是將登山時間錯開，大家分散使用，或者是由一人擁有帳戶，其餘時間則將 inReach Mini 租借出去。但不管怎樣，大家的登山時間還是容易會撞在一起，畢竟周休二日或連續假期就同樣的時間。

☄  這邊推薦另一種模式，租借。

目前內政部消防署有與幾家單位合作 inReach Mini 的租借，直到政府提供的補助用完為止，而且只收取物流費用，其他包括文字訊息、位置追蹤等服務均不另外收取費用。依照目前的收費金額來看，大概還蠻適合一個月會使用四次以下的人。若以一般山友的登山頻率來講，應該算是很足夠了，且不需自己購入裝置與維持月租方案、甚至包括煩惱費率，可以少很多維護裝置的費用。以下也提供目前的租借資訊給大家參考。

    

內政部消防署的特約租借方式

• 租借天數與費用

  • 租借最少3天
  • 租借最多6天，超過6天等特殊行程需求，請洽Line客服
  • 延遲歸還：$150元 / 天 (延遲歸還費用將於押金扣除)

• 物流費用

  • 寄送和歸還的物流費用總計 $280元。

☄  最後補充。。。   

登山，是一項娛樂活動，也是一項挑戰型的活動。我們都會希望自己能快快樂樂的上山、也能安全地下山，甚至在這過程中也不會帶給別人煩惱（留守人的擔心、搜救隊的麻煩）。科技的進步，帶來了這些新一代的裝置，可以讓我們省去山下人的憂心，習慣獨攀的人或者是還沒有使用過的人，我真心建議可以考慮看看。

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【登山裝備/單人帳】輕量化單人帳綜合評估

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先前言說一下，這篇可能比較適合剛想入門帳篷的人，老手多玩過幾顆帳篷後，應該會比較懂自己的需求，也許就不需要參考了。

前陣子在輕量化社群看到在討論各式各樣的單人帳，無聊研究起各種單人帳的規格。睡眠裝備通常都是大家重裝時最難以輕量化的部分，有點好奇追求輕量化的人在睡眠裝備上到底可以捨棄到什麼樣的程度，因此就把幾頂大家討論的帳篷，跟自己曾經睡過的帳列出規格來比較看看。

看了幾個大家推薦的牌子，大概表列了一下它們的規格，方便一眼就知道差別在哪。其中不乏別人評價好的，只是，詳細去看它的規格後，只能說，聽別人評價好，並不代表自己就能接受那個規格的。

這篇中，我不會直接說哪一頂帳篷是我最推薦的。我還是那句老話，別人評價好的東西，並不代表就會是你可接受的。就像有些實行極端輕量化的人，是可以接受不帶晚上的替換衣物跟保暖裝備的，他們甚至可以接受必須捲曲身體在帳篷內、腰都無法抬直的的狀態，或者願意花那樣的金額去購買一個可能只能用兩三年的裝備。

簡單的來說，我認為輕量化的實作，是一種在登山安全的範圍內，去尋求與測試自己舒適極限的一連串過程，每個人隨著登山經驗越多、可以接受的程度都會有所變化，甚至依照行程的不同、地形的不同、隊友的不同，也會有不同的取捨，所以會比較適合自己去探索界線在哪，而不是由別人來告訴你答案。

自己看完一輪後，大概有幾個想法，挑選上，除了基本從帳篷本身的材質、單層雙層、帳型、帳門的設計、保養方式，甚至是 CP 值來選擇外，以我自己睡過幾頂單人帳的感覺來講，我會比較強調一定要去看他的帳面空間。

首先是寬度。

通常一個單人睡墊寬度會是 50-55 cm，少數也有到 60cm 的，再加上側面的帳面通常都會有個斜度，人不太可能直接貼著帳面睡，因此保守估計，一個人在帳內的寬度，最好能抓 60 + 10*2 = 80cm 以上，避免睡醒之後整個睡袋就濕了。

以我之前曾經睡過 BA Fly Greek HV UL1 的經驗，由於它這個帳的側面設計不佳的關係（沒有側拉繩的設計），會導致風大時，外帳的帳面會往內側壓，因此雖然它帳前半部的寬度規格有 97 cm，但又加上是 Y 骨的設計，在天候不佳時，實際待在帳內的感受會很差，尤其帳的後半部因為沒有支撐，會非常塌。UL2 的寬度為 107cm，感受上可能會比較好，只是就會又多了一點重量。這邊題外話提一下，我個人經驗，不太建議選 Y 骨的帳篷，側面的迎風受力太大時，骨架會很吃力，不然就真的至少要有側拉繩的設計或是在帳篷尾部可用登山杖加強會比較好。

再來是長度。

一般人除非是特別高，不然大多數的帳篷的帳面長度通常都會是夠的，只是根據不同的帳型，有可能尾端的高度會壓下來比較多，譬如Y骨或金字塔都有類似狀況，雙Y骨就比較不會有這問題，但就會比較重，因此需要多抓一點長度比較保險，或需挑選帳型。

另一個我會很在乎的是帳內高度。

以我來說，身高近 170 cm，再加上如果是使用充氣睡墊，在帳內坐下的高度還會多增加約 6cm，坐在 105cm 以下的單門Y骨帳篷，會有點容易變成一直在用帳面洗頭。單人金字塔帳因為側面的斜面又更斜（相較於單門Y骨）且頂部會是一個縮小的三角形尖頂，所以通常還得多抓頂部的空間，實際感受應該不會是完整的高度，估計可能會比較偏減個 10cm 的感受。

保守來講，我會覺得金字塔帳高度可以抓在 120cm 會比較好，這高度當然還要參考每個人的身高跟搭配的睡墊，這幾年我通常都改帶蛋殼睡墊上山（非雪季），比充氣睡墊矮了約 4cm，所以頭頂的感受就會再好一點。但這是單人金字塔比較容易會有的問題，在雙人金字塔下，因為尖頂部分會撐開，所以高度的問題會再小一點，頭頂的空間感會好很多。

所以依照我這樣的需求，如果是 ZPacks 的 Plex Solo，可以看出它的高度只有 91cm，那帳內的人可能就會有比較大的壓迫感，如果只是睡一晚的行程，感覺還能撐一下，但長程縱走要睡多天時可能就要考慮一下了。或者，它會比較適合身材較嬌小的人，譬如 160cm 以下 (？。而對我來說三峰出的藍山1pro，高度125cm，則可能算是在空間跟價錢上還可以接受的範圍。

這篇只是大概提供一下我在挑選一頂帳篷時的幾個觀點，不見得要參考以上列出的這幾頂帳篷，畢竟每年的產品都在推陳出新，不會永遠只有這幾個選項，甚至近年來也出現了不對稱式的帳篷形式（內部會有一個比較方正的帳底面積）。但每個人的需求不同，在乎的規格都會有點不太一樣，只是輕量化，不會只有重量是唯一的挑選重點，畢竟，辛苦爬到了山上，總還是會希望能好好的睡一覺吧。: )

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【登山/知識篇】刁山包，人人都需要來一包的迫降裝備

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因為今年月初的中央尖山難事故，有幾位朋友有點好奇我的刁山包裡面都裝了些什麼，所以就把刁山包拿出來拍了一下照，順便來寫一篇文介紹一下為什麼我會選擇攜帶這些裝備，以及以我的角度，我會如何使用它。

當然，不見得我的刁山包內容會適合每一個人，或者你也可能會覺得有其他更好的內容物可放進去，歡迎一起討論與精進。

➽ 刁山包是什麼？我需要這個東西嗎？

首先，我們先來了解一下刁山包是什麼，以及為什麼我們會需要這個裝備。

簡單的來說，登山是一個有風險的戶外運動，在事前規劃時，當然多數人都會選擇盡量去降低自己與隊伍可能會遭遇到的風險，譬如天候因素、危險地形、或應變裝備...等。但即使準備得宜，有些意外事故仍是難以避免的，否則它就不會被稱之為意外了。而為了避免在意外事故發生後，我們身上的裝備會難以應付當下的情況，因此而有了刁山包的誕生。

刁山包的主要作用是，當我們在遇到意外事故後，因一些因素而迫不得已地必須在野外度過一晚時，我們必須盡可能的讓自己身上隨時都能有足以提供迫降一晚或一晚以上的裝備，以便支撐自己能活到救援到來的那一刻。

譬如，幾種情況：

• 以一個需要過夜的登山行程來講，你的最基本裝備可能就已經包含帳篷跟睡袋，在這時你可能就已經具備有足以迫降的基本裝備了。

• 但如果你不是個人帳，你就有可能是跟隊友分背帳篷，此時就不見得會是整個帳篷裝備在你身上，而只是分攤到一個營柱或一個網狀的內帳而已。

• 又譬如今天你進行的是一個單日的登山行程，或者是先重裝到營地後，又改成輕裝去攻頂，此時在行程中，你就不可能有一頂帳篷與睡袋隨時在身了。

在以上幾種有可能裝備不足的情境時，通常我自己身上就一定會攜帶刁山包。而且即使今天如果我是跟一個非常信任的隊友一起上山，我也非常確定這位同伴並不會在行程中拋下我，我也是一定會攜帶刁山包的。

一個原因是，你永遠無法確認哪一天你是否會突然走失、又剛好遇上了手機丟掉或沒電的狀態（我曾經在縱走時突然發現自己的手機進水、無法使用，以及有次經驗是GPS App突然無法看到地圖的情況），另一個原因，今天若你突然摔落到某個地方，而隊友無法及時到達你的身邊時，或是有人在行程中突然失溫，刁山包都會是一個很好用的工具包。

➽ 刁山包的內容物

下圖是我的刁山包，以下會稍微說明為什麼我會選擇攜帶這些物品。這篇描述的理念，主要是說明我攜帶該物品的原因、希望達成的功能，但也可以用其他能達到相同功用的物品來替代，並非是只有我舉例的項目適合。

➮輕便雨衣／大垃圾袋

相信大多數的人都知道穿這類型的輕便雨衣是不透風的，也因此相對於這項缺點，優點就是它可以成為一個非常好的防風裝備，而有些人則會選擇帶大的垃圾袋（大到足夠容納一個人蹲下後的空間），其實攜帶這兩者之一都可以，功用都是一樣的。主要的功用是創造隔絕層。

那使用方法呢？在迫降時，輕便雨衣的穿法，就是正常穿法，套入頭、手的位置，怕冷的狀況下，其實也可以選擇不要將手伸出去。而如果你使用的是大垃圾袋，那麼你就是將垃圾袋反套在自己的頭上後，並且記得要在臉部口鼻的地方，挖出一個足夠大的洞，作為垃圾袋內外的換氣通道。而測試垃圾袋是否足夠大的方法，就是自己反套後蹲下觀察看看，垃圾袋的長度是否長到足以遮蔽到腳部的位置（能製造出一個密閉空間）。當然如果如下圖的方式迫降，大概會無法蹲一晚，我個人的建議作法是，可多帶一個垃圾袋，套在下半身，這樣可以使下半身也比較不憋。

* 圖片來源：Survival Plastic Bag Uses! Prioritization of Your Needs, Rule of 3's

千萬要記得，使用大垃圾袋時，務必記得要在頭部呼吸的位置挖洞，這樣才可以保證垃圾袋內呼吸的空氣可以與外界交換，也不至於使得袋內的二氧化碳過多。當空間太暖、二氧化碳過多時，有可能會使人陷入昏迷。

我個人因為不太想要在大垃圾袋上挖洞，再加上輕便雨衣本身的設計，本來就有頭部與手部的空間，而且長度也比單一個垃圾袋長，不需要在下半身再套一個垃圾袋。因此相較起來，輕便雨衣與大垃圾袋，我就會選擇帶輕便雨衣。工具是死的，人可以自己活用你手上的工具。

另一方面，輕便雨衣也是一個很好的備用裝備。當你今天穿的雨衣若是有狀況了，不防水了，或者破掉，或者是發現自己的隊友忘記攜帶雨衣時，它就可以拿來當備用的雨衣先暫時穿上了。

過去，曾經發生過隊伍中有隊友因為淋雨淋太久而產生中度失溫的狀況，當時我們的做法就是讓他盡快脫掉所穿的濕衣服，套上挖洞的大垃圾袋（如下圖中的暫時性隔絕做法），如果你手上有的是救難毯，也可以將救難毯圍繞在身上，然後外層再穿上衣服與風雨衣。由於塑膠與鋁箔材質的不透氣，而讓他的體溫能夠聚集在最內層的空間，且加上外層有風雨衣，也不會導致輕便雨衣或救難毯被四周的植披拉扯而破裂。直到趕快推回營地後，隊友們盡快煮熱水，讓大家都能盡快回溫。在冬天的馬拉松比賽時，常常起登時的溫度也過低，應該也能常看到有很多跑者會有類似的穿法，直到跑起來一陣子回暖後，才會脫掉身上的塑膠袋。

➮救難毯 + 營繩

救難毯的功用，除了可以在包裹人體的狀態下，作為反射體溫、避免體溫外洩的用途外，另一項功能是，可以將它當作是一個非常輕便的天幕（但必須要非常小心使用，畢竟救難毯的撕破率比較高）。主要功用也可以算創造隔絕層，但這目的比較偏向於隔絕夜晚冷空氣下降的隔絕。

譬如可以在森林下，可以找一塊凹洞或者是樹邊，將它搭建成一個小型的單斜遮蔽面，然後你人就能躲在裡面。在夜晚的情況下，通常冷空氣會往下降，而遮蔽天幕則可以先為你阻擋第一層的冷空氣。這也是為什麼有些帳篷會選擇在帳篷的上方搭建一個天幕，除了遮蔽掉冷空氣外，也能減緩返潮現象。而建議搭設在凹洞或樹邊，主要是因為人在背面有東西可靠的情況下，安全感也會較高，若真的是處於一片空曠地，則建議可以搭配登山杖來搭設遮蔽空間。

但在最近這幾年，一些輕量化的防水材質陸續出現，也許也可以考量將救難毯換成其他材質的裝備，例如 SOL 或 MSR之類的 bivvy 露宿袋或絕緣雨披，都會比救難毯的材質強韌許多，只是其產品設計的方式可能會無法用來搭設遮蔽空間，但若用於迫降時包裹人體效果則會好很多，畢竟通常有封閉空間的設計。

根據資料顯示，SOL 的多款緊急露宿袋都有高達 70% 的熱反射率，以 SOL emergency bivvy 這款來說，熱反射率高達 90%，且重量只有 113g，相對於這些優點，透濕是它的一個缺點。

因為有人談到 SOL 露宿袋透濕的功能，所以以下將 AI 整理的表格也附上（稍微對照過另一家登山用品店做的資料，資料正確性應該頗高）。

SOL 露宿袋系列對比表

產品名稱	重量 (約略)	透濕能力 (MVTR 估計值)	熱反射率	主要材質與特性
Emergency Bivvy (救生型)	108 - 120g	完全不透濕 (0)	90%	類似 PE 塑膠膜，完全防風防水，但汗氣無法排出，必返潮。
Escape Lite (輕量版)	156g	中等 ($5,000$~$8,000$*)	70%	透濕材質，無拉鍊、無帽兜，體積最小。
Escape Bivvy (經典款)	241 - 260g	中等 ($5,000$~$8,000$*)	70%	有拉鍊與帽兜。最受登山者歡迎，適合當睡袋外袋。
Escape Pro Bivvy (專業版)	227 - 240g	優異 ($>15,000$*)	90%	使用 Sympatex 專業防水透濕膜，最不易返潮，價格最高。

這邊順便名詞解釋一下，所謂的透氣，指的是空氣分子可以通過的孔隙大小，而透濕，則是水蒸氣分子。達到透濕的作法，通常是透過具有特殊的孔徑或化學塗層來達成，讓這些孔隙小到空氣分子吹不過去，但水蒸氣分子卻可以通過。利用這種方式來讓封閉空間的水蒸氣（也就是你身體蒸發的水氣）排出密閉空間。

而我們有時會有一個疑問是，水分子不是應該比空氣分子大嗎？事實上我們要看的是單一個水分子 H2O，以單一的水分子來看，它的體積的確比氣體小（如下圖），而水蒸氣的散發時，是獨立一個一個 H2O 的水分子在移動的，因此它可以穿透具有透濕設計的隔絕層。但如果是雨滴，則是由無數個水分子集結而成的液體體積，這就會變成無法穿透有透濕層設計的隔絕層的。大自然很神奇對吧？😉

要知道，人體即使在睡覺時，光是透過呼吸和皮膚蒸發，就大約會排出 200 ~ 500ml 的水份，因此這些蒸發的水氣就會被聚集在露宿袋中，也就是空間越是密閉、越不透氣/透濕，就會造成水氣越容易聚積在露宿袋中。只能說，有時我們就只能選擇一個折衷的解決方法（重量與功能），無法全都要。

不過這邊要再提一下救難毯的另一個功用，救難毯的銀面，在求救時也會是一個很好的工具，因為它能反射光線，而使得救援單位或者直升機會比較容易從遠方就注意到你。因此還是需要取捨一下刁山包內的裝備內容，畢竟我們可能無法什麼東西都放進去。

另外一個小提醒，鋁箔製的東西，有機會在長期不管你有沒有使用過的狀態下脆化，尤其是從折線的部分開始脆化，養成一個習慣，出門前稍微檢查一下你的露宿袋跟救難毯狀態。

* 圖片來源：Survival Plastic Bag Uses! Prioritization of Your Needs, Rule of 3's

➮打火機 + 蠟燭

打火機跟蠟燭，主要是搭配輕便雨衣與垃圾袋一起使用。當你穿上垃圾袋後，就可以在內部點燃蠟燭，在這個密閉空間內製造一個溫暖的空氣。這就是為什麼在第一項物品的介紹時有提到務必要在頭部的位置開一個呼吸通道，因為多了蠟燭，它會讓垃圾袋內的氧氣被更快速的消耗掉。這項物品主要的功用是創造產熱效果，同樣的如果能攜帶爐頭+打火機，也可以達成一樣的效果。

有人提出疑問過，這樣不是會讓內外的溫差很大、內部返潮更嚴重，不會感到更冷嗎？在密閉空間中，內部的確是可能會有返潮的疑慮沒錯（返潮的程度，會跟你的體溫狀態有關），但它也至少會是一個又濕又暖的空間（大概可以用蒸氣室來想像？）。比起又冷又凍的狀態，我可能還比較情願選一個又濕又暖的 XD。

另外，可以發現我刁山包內只帶了兩個蠟燭，這樣夠撐過一個晚上嗎？

我的用法，會比較偏向於在垃圾袋的內部空間點燃那個蠟燭，直到覺得袋內的空氣已經變溫暖後，就會熄滅蠟燭，等待一會兒過後，若又感覺到冷，才又再度點燃。但千萬記得，點燃蠟燭後，盡量放在一個安穩的位置上，或者是維持清醒的狀態，不然蠟燭可能會燙到自己或燒破垃圾袋 XD。

經個人實際測試過，度過一個大約十度的夜晚，我並沒有用完一個蠟燭。而且經山社的伙伴實測，在有下雪的狀態下，垃圾袋 + 蠟燭的方式的確可以讓他不會覺得太痛苦的程度睡過一晚。

而打火機務必要跟刁山包放一起的原因是，要變更攜帶的裝備時，你不見得會記得要從你的鍋具用品中拿出打火機，因此刁山包務必是一個隨時可以一包就帶著走的裝備。如果你要去攻頂時，還得拆裝備來放進去刁山包，那就很可能會忘記放一些小東西進去了。

➮頭燈

習慣有電日子的人類，如果不曾經過野外訓練，尤其又突然得一個人迫降在山裡的話，對於黑暗，大家普遍會是害怕的，黑暗可以讓人感到害怕或做出很多預期外的行為，譬如明明知道自己已經迷路了，還到處亂切找路。因此，最安全的方式是，放一個頭燈在裡面，這樣萬一你有需要用時，包括求救，你就不缺裝備了。這項物品主要的功用是除了照明的需求外，也提供安心感。

同時，刁山包內的頭燈，也是我平時重裝時的備用頭燈，以便突然在行走時主頭燈沒電了，或也可在隊友頭燈有狀況時供支援。

➮大力膠

這大概不用多說了，預防鞋子或有其他裝備發生問題時的補救裝備。

➮火種

主要是留給萬一有必要生火時使用。但這項裝備以預備為主，事實上如果真的必須要迫降，我個人反而比較不會選擇生火。這項物品主要的功用類似蠟燭的功用，是創造產熱效果。

由於生火除了起火柴之類的，還需要有足夠的柴火，才能夠足以支撐燃燒一整晚，而撿拾柴火根據你所待的地點，會耗損不同程度的時間跟體力，海拔越高的地方，植被通常比較偏圓柏、刺柏、鐵杉或杜鵑之類，只靠人力大概也拔不動，而海拔低一點的地方，開始出現杉木林或雜木林之類的，但相對於海拔低，溫度也會比較偏高。

而除非當時一起迫降的人數夠多，能夠分配不同隊友去撿拾柴火與生火的任務，不然當獨自一個人迫降時，我會比較偏向於保留自己的體能與保暖為主要要件。但基本上...我是覺得不應該會出現一堆人一起迫降這種狀況才對啊，這怎麼看都不合理吧 XD。

另外，生火的方式來回溫，就我了解也會比較不適合重度失溫的狀態，須注意。

➮簽字筆

主要是用來留下自己移動的痕跡。今天若遇上迷途或不幸迫降時，最好的方式當然是留在主步道上，或自己剛發現迷途的地方（理論上會離主步道近），這樣才能增加救援人員找到你的機率。但萬一真的迫不得已，必須要離開自己目前的所在地時，那麼就可以用簽字筆的方式，在樹葉、樹幹或石頭上留下自己曾經經過的痕跡。當然，也有人會選擇沿途折樹葉、擺樹枝或堆石頭的方式去暗示，但這個就必須要做出一個足夠明顯、且對方能看得懂的記號才行，否則一樣會有解讀難度。有的人會選擇攜帶防水蠟筆，在有些物質上，不同的筆可能會無法寫上去，所以可以嘗試看看有哪幾種筆比較適合。

➽ 為什麼人人都需要來一包？

因為刁山包是個好東西，每個人都應該來一個 XD。

認真說，意外之所以是意外，就在於我們無法預期它哪時會發生。一個刁山包，以我的裝備清單來說，一包 184 克左右，可是卻可以讓我能在山裡走得更心安，又何樂而不為呢？刁山包除了需要包含足夠的迫降裝備外，也要同時滿足輕的需求，最好是輕到大家都會願意攜帶的程度，因此內容物上必須要衡量自己的需求來攜帶。我相信今天萬一我若不幸迷途，我的伙伴也能更專心在協助搜救上，而不是要一直擔心我是否有足夠裝備迫降。

另外，刁山包不見得只能在自己刁山的狀態下才使用，今天如果遇到隊友失溫，你也可以用類似的方式去救他。只是務必還是最好能具備有登山的相關知識。譬如通常以中低度失溫來講，以蠟燭 + 密閉空間的方式，會有助於解救回來，但在重度失溫的情況下，應該要先從核心溫度開始解救，譬如透過喝熱水或者是從鼠蹊部、胸部或頸部開始熱敷。當然，我們更應該要在觀察到失溫的前期就開始做預防，而不是拖到重度失溫才開始想辦法。登山的世界其實是很多技術、知識涵養的，而不是只是一項依靠雙腳行走的活動而已。

以上列出的物品，是一般我會將它們集中放在刁山包內的東西，但其實還有一些額外的物品你可能會需要、但我卻沒有列的，譬如哨子，求救用。但因為我認為哨子極有可能是一個一般登山時就有機會用到的裝備（而非只有迫降），所以我的習慣是固定將哨子掛在背包的背帶上，而不是收納在刁山包中，以免要快速拿取時不方便。

登山知識是一片大海，有很多知識之間，都會有相互的關聯，多了解一分，就能多幫助自己一分。共勉之。

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【登山/知識篇】買黃金可以保值，買黃金大底也可以嗎？你所不知道的 Vibram

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【黃金大底可以吃嗎？】

如果，買黃金可以保值？那買黃金大底也可以保值嗎？

Vibram 黃金大底，相信有許多人聽過這名詞，但可能並沒有那麼清楚它到底代表什麼意思。如果沒聽過，沒關係，你可能會聽過 V 底、或者黃金八角底？再沒聽過，那你可能至少曾經在登山用品店看過下面這張圖片？

然而，這幾個不同的名詞以及下面這個黃金八角圖案，其實都是用來泛指使用 Vibram 這間公司所產生的橡膠而製成的鞋底。

有很多人一直誤以為黃金大底是指某一種特定的鞋底材質，所以常常用一句話來形容：「黃金大底有夠滑」來作為他們對黃金大底的認知，但這誤會可大了。認真說起來，黃金大底只不過是用來泛指Vibram公司所生產的鞋底材質而已，而真正的材質組合卻有高達四、五十種以上。

▲ Vibram 的品牌標誌

【關於Vibram】

有些人一直以為 Vibram 是一間專門販賣登山鞋的公司，但其實 Vibram 是一間以橡膠生產為主要營運項目的義大利廠商。而這間公司的核心業務之一，就是生產各種不同比例的天然橡膠與合成橡膠的製品，以製作適合各種不同場域的鞋底使用。因為以 Vibram 生產的橡膠來製成鞋底的廠商超過千家以上，因此在各家廠商的各式鞋款的鞋底中看到 Vibram 的八角圖案 Logo，就會是一件很常見的事了。

【Vibram 的歷史】

而 Vibram 這間公司的起源呢？故事的一切，源自於它的創立者 Vitale Bramnni。

Vitale Bramnni，Italian Alpine Club 成員之一，也是位登山嚮導。在 1935 年這年，Vitale Bramnni 帶領一組登山隊，在前往阿爾卑斯山的 Mount Rasica 攀登時，遇上了大風雪，當時其中的六個隊員因為無法及時下山而最後導致了凍傷死亡，事後 Vitale 認為有一部分的因素是因為當時的登山鞋都太過於笨重才導致的，因為在那時的登山鞋都是使用釘上鋼釘的皮革鞋底所製成，而在攀登的過程中，如果遇上較陡峭的地形時，就會需更換成毛氈底的鞋，這種鞋可以防寒與防潮，可是卻有一個致命性的缺點，那就是當它遇到低溫而凍結時，就反而會變得非常濕滑，因而會導致下山時無法安全且迅速的下降。

▲ Vitale Bramnni 的圖像

因為這個悲劇，Vitale 開始致力於研發新一代的登山鞋鞋底，於事件後的 1937 年，終於研發出了世界上第一雙的橡膠鞋底，而他與 Ettore Castiglioni 穿上更換成橡膠鞋底的登山鞋親自測試，最終登上了 Pizzo Badile的西北壁。直到 1958 年才正式的以自己名字前面的幾個字母命名，Vitale Bramnni，申請了 Vibram 這個專利，從此而開始 Vibram 鞋底開始取代過去的鋼釘鞋底，展開了 Vibram 在登山史上的一個新的篇章。

之後，在 1954 年時，一支義大利的登山隊伍，穿了以 Vibram 鞋底所製的登山鞋登頂了世界第二高峰 K2，而這次的成功，證明了 Vibram 鞋底在高海拔的狀態下仍然具有高度的可靠性。

【Vibram 鞋底】

而 Vibram 鞋底到底有什麼特別之處呢？主要在於它對各種橡膠鞋底的混合比例。

Vibram 所採用的橡膠，內容包含了天然橡膠與合成橡膠。天然橡膠是從橡膠樹上採集而來的，特性是具備有較好的彈性，而合成橡膠則取自於石油，特性為較為耐磨。

Vibram 會根據不同的應用用途而採用不同的橡膠化合物比例去製成鞋底，因此每一種鞋底款式都會呈現出不同的特性，譬如有著不同的彈性、密度、硬度、防滑性、防磨性等，以確保這個鞋底可以讓使用者在進行不同類型的運動時擁有更佳的表現。因此，即使各式鞋款都號稱是用了「Vibram 黃金大底」，但實際它們在功能性上也是有所不同的。

但，是否使用了 Vibram 的鞋底後，就可以保證我們在登山時可以有最佳的表現嗎？這可不一定。

【鞋底 X 場域 X 刻痕設計】

簡單的說，Vibram 所產生的不同比例橡膠鞋底，是為了提供不同程度的摩擦力、防滑性而設計的。從 Vibram 網站中，我們可以看到自從 1984 年起，幾乎每兩三年 Vibram 公司就會推出一種新橡膠鞋底科技，以提供適用在不同的活動場域。而至今，從網站上可以看到它製作提供給不同類型活動的鞋底，就高達有 38 種之多（據說超過50種，只是 Vibram 網站並沒有全部都列出），範圍包括適合休閒、健行、登山、越野、雪地、攀登，特殊工作場域，甚至是赤足與環保鞋底...等。

▲ Vibram 各種不同比例的橡膠製品

且各家製鞋廠商除了會針對設計的登山鞋用途採用不同的 Vibram 橡膠材質外，也同時會有不同的鞋底刻紋設計，譬如登山用鞋的刻紋通常會設計得較複雜且深、且刻痕方向多變也能提供較好的咬地力，健行鞋的刻紋通常會略淺，而休閒鞋則會是更簡單的刻紋設計。甚至有些廠商還會根據鞋底的不同部位採用不同的刻痕與材質，譬如讓有些部位可以採用較高防磨力、或支撐性的材質、有些部位則採用能提供較高抓地力的刻痕。

原因在於登山時的地形較為複雜，可能多碎石、樹根、泥土，需要能讓鞋底的齒痕盡可能的與地面增加接觸面積，才能藉此增加更多的摩擦力，或者可能因為需要負重或地形崎嶇會需要比較高的支撐力，以輔助足部的肌力，而休閒鞋可能多半使用的場地都在城市或平面的道路上，因此更平面的刻痕與更柔軟的材質，反而才更能增加與地面的接觸面積、增加鞋底的摩擦力。

甚至是同樣以登山鞋來講，若是穿了硬底的登山鞋去走磁磚平面或是溪谷中的平面石頭，就會使得鞋底與地面的接觸面積最小（等於是只有鞋底刻痕的平面部分才會與石頭的表面有所接觸），而防滑力最低。但軟底的登山鞋卻會有助於增加鞋底與地面的接觸面積（因為能夠改變刻痕形狀而較貼合地面），進而也增加了摩擦力、增進了防滑程度。

這樣說來，是不是軟底的登山鞋會比硬底登山鞋好？這卻不見得，因為相較起來，硬底的登山鞋可以提供一個比較好的支撐性，可以透過僅僅一個類似食指尖端細小的石頭踩點就可以協助穩固住整個身體的平衡，而這卻是軟底登山鞋無法提供的支撐。這也是為什麼通常重裝行程會比較推薦穿硬底的登山鞋（因為除了體重的負擔外，還有過夜裝備的負擔）、而輕裝或越野行程反而會比較推薦軟底的登山鞋（但近幾年輕量化觀念的盛行，很多人的重裝可能會跟過去的輕裝重量差距不大，因此也會有人直接穿軟底的登山鞋走過夜行程，這同樣也要端看於每個人足部的肌力強壯程度）。

因此可以知道，沒有一個可以稱之為全方位的鞋底，越軟的鞋底可以提供比較好的地面貼合度、增加較高的防滑性，但相對的鞋底防磨損能力就會較差。較硬的鞋底可以提供比較好的支撐力，但踩踏在越平面的地面上就會缺乏了摩擦力而感覺滑到不要不要。

不同的鞋底設計、鞋底刻痕，都會有它適合的場域，而止滑與耐磨，無法兼具，這一直是在挑選鞋底時最需考量的課題，穿錯了鞋子則可能會得到了反效果。鞋子本身的設計，可能並沒有問題，而是在於你不夠了解自己的需求，以及鞋子它的適用場合而已。

【硬底鞋？軟底鞋？どっち？】

在買登山鞋前，首先你會需要先了解自己的登山需求、了解不同材質適用的環境，然後設定自己的目標鞋底材質，再開始去選鞋款。這裡說說硬底鞋與軟底鞋的差別。

硬底鞋

優勢：

－鞋底越硬，對足弓就能提供較好的支撐性，只要有一個小小的踩點（譬如尖銳的石頭）就可以讓人踩上，登山者踩這類的地形時可以較具有全身的穩定性。

－比較不會感覺到地面的小小起伏（譬如很多碎石），長久行走後，足底肌肉比較不會感到疲憊。

－越硬的材質，防磨損程度也會越高，因此也比較不會很快就需要更換鞋底。

▲ 接觸面積小，但因為材質硬、鞋底不會變形，所以比較不會感受到地面的凹凸不平感

 

缺點：

－通常適應期會比較長，不只是鞋底，鞋子的表面通常也都會比較硬，比較難以符合不同人的腳型。

－較不適合走在濕滑或平面的地形，因為跟地面的接觸面積過小（只有鞋底的平面部分會貼合），使得摩擦力過小而易滑。

▲ 接觸面積小，因此跟平面的地面反而摩擦力也很較小，較容易滑

軟底鞋則是相對於硬底鞋，互相成為對方的優缺點。

優勢：

－相對於硬底鞋，因為鞋底柔軟、鞋面通常也以比較軟的材質搭配，通常適應期會比硬底鞋短。

－有較高的抓地力與防滑力。因為鞋底與刻痕都可以比較貼合所行走的地面，當接觸面積大時則可以增加越高的摩擦力。

缺點：

－因為鞋底軟，所以對於地面上的碎石或稍微起伏，就會比較明顯感受得到，因此足部的肌肉也會比較容易感覺到疲乏，相對的穿這類鞋款，足弓就必須要比較強壯以提供支撐力。

－越軟的鞋底材質，同時相對地與地面的接觸點也越多，磨損的速度就會比硬底鞋快。

　▲ 軟底會因為重力壓下來，使得鞋底改變形狀更為貼合地面，進而增加與地面的摩擦力

而除了思考軟底、硬底之外，另外就是還需要考量鞋面的材質是合成或動物皮革之類的問題了，這也會關於乎鞋子的保養、透氣與防水能力。

▲ 近幾年有些廠商開始會在鞋底的 Vibram 標誌旁標示所使用的 Vibram 材質，但並非每家都有這樣的規則可循

而 Vibram 的材質也只是一種挑鞋的方式之一，只是因為 Vibram 的標示型號很多，除非自己很熟悉 Vibram 的各式材質，又或者，各家鞋廠也會自己開發其他材質或使用其他廠商的鞋底，譬如德國 Continental（馬牌橡膠大底）也一樣被運用在登山鞋款上（根據香港的某篇鞋測，顯示 Continental 的溼地乾地防滑能力評比分數比 Megagrip 高，但防磨能力則略低）。

如果覺得很難知道鞋子到底是屬於硬底、軟底或什麼樣的適用場合的，最簡單的測試方法就是，用手去凹鞋底就知道了。硬底鞋通常很難凹出彎度，譬如雪季用鞋，而越軟的鞋底就會很容易折彎，譬如越野鞋。這就是為什麼通常雪季需要上冰爪的用鞋會要求使用硬底鞋，而不能使用軟底鞋、甚至雨鞋，因為一旦在雪地踢踏後，軟底鞋就很有可能因為幾次的踢踏、鞋底彎曲，而直接脫離了冰爪，進而造成雪地攀登的危險。

【知識，才是真正能陪伴我們長久的最佳夥伴】

希望這篇知識分享，會有助於大家更了解登山鞋鞋底，不要以後再看到 Vibram 標誌的登山鞋鞋底後，就直接覺得：＂喔，黃金大底喔，穿上它去爬山一定會滑到不行＂。

但其實 Vibram 也有針對濕滑地形設計的材質，譬如這幾年很常談到的 Megagrip，就是一種在溼地與乾地之間嘗試找到一個比較好抓地力、與耐磨平衡的材質（據部分資料顯示，抓地力比一般登山鞋款高出約33%）， 單純用 Vibram 標誌來判斷鞋子滑不滑，其實沒有很正確的喲。

當然，除了選一雙對的鞋子，登山者個人的登山技巧保持持續的精進，也更為重要囉。: )

參考網站：Vibram 官網

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【登山裝備/鞋測】一雙讓你馳騁山裡的 TEVA GTX Megagrip 登山鞋

【TEVA Grandview GTX 登山鞋鞋測的源起】

我熱愛登山，但比起傳統路線的高山縱走，典型樹根多、泥土多、落葉多又濕滑難走的郊山、中級山，可能才是我比較常出沒的地方。很多人都認為這種地形穿雨鞋才是王道，只是，冬天穿雨鞋尚可以保暖就算了，但其他季節穿雨鞋則更加感覺到身體也要跟腳丫子一起發熱了。

過去走郊山、中級山行程，我通常都習慣穿雨鞋上陣，但近幾年，Megagrip 黃金大底的登山鞋款頗受好評，尤其強調這類材質的鞋底具有耐磨與更好抓地力的特性，可以讓登山者多功能、多場域的應付濕滑地形，更讓我有了轉換鞋款的意願，當然其中最大的因素，就是前述談到的穿雨鞋登山實在太悶熱了。

而這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋除了具備 Megagrip 黃金大底的特色外，也同時具備了傳統登山鞋高筒的設計，以及在表面採用了防刮的防水牛皮與內襯採用的是襪套式的 Goretex 防水透氣薄膜，這樣的設計感覺更適合一試。

【關於TEVA】

大多數人對於 TEVA 這個品牌的認識，可能多半都是從他的運動涼鞋開始，但其實 TEVA 也推出不少款式的登山鞋，有些鞋款的設計甚至是在城市中搭配日常穿著，也不顯得突兀，充分顯示 TEVA「生活即戶外，戶外即生活」的設計精神。與此同時， TEVA 的品牌核心價值也充分地呈現在各種鞋款的設計上。

TEVA 品牌的核心價值在於「環保永續」，主要理念是期望當我們為了遠離都市而進入野外世界的同時，也希望我們最後在戶外留下的會是在沙子上、泥土上的足跡，而非產品產生過程中的碳足跡，因為我們無法知道我們在戶外的活動會對野外造成多大的影響，也因此更堅持去使用「可回收」與「永續材料」來製作產品。而目前 ，TEVA 在其產品的織帶上，皆使用的是 100% 透過寶特瓶及布料混紡的回收、再製而成的再生織帶。本篇文中鞋測的這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋，則是一雙表面採用符合 LWG （Leather Working Group 國際皮革非營利組織，參考附註1）認證過的防水牛皮製成，用實際的行動支持協助環境永續發展的組織。在滿足我們想向戶外探訪的慾望之下，同時也對環境盡一份心力。

（參考來源：TEVA永續環保）

【與 TEVA Grandview GTX 登山鞋的第一次見面】

選一雙合適的登山鞋時，你最在乎的要素是什麼呢？以我來講，除了這雙鞋對於不同登山地形的支援程度外，另外就是考量這雙鞋的適應期需要花多久時間。

TEVA Grandview GTX 這雙主要的定位是在登山鞋，但它除了具備有登山鞋高筒、以及以 TPU 支撐系統來增加足弓部位的穩定性外，也同時具有越野鞋鞋底的適應地形能力。通常我們在轉換不同的登山鞋款時，會耗費一陣子的換鞋適應期，才敢真的穿上它去走正式的登山行程，但這雙鞋卻不需要花那麼長的時間，因為 Megagrip 黃金大底的材質使得鞋底比起傳統登山鞋還更為柔軟，而鞋面上柔軟的透氣表布也使得腳部更容易適應鞋型，再加上使用 EVA 發泡當中底與可拆卸式的 PU 鞋墊，更增加緩衝避震的能力，更能縮短穿鞋子的適應陣痛期。

▲ TPU 支撐的系統，以增加足弓部位的穩定性；側面的防刮、防水牛皮也更顯露出質感

▲ 內部藍色底部為減緩衝擊的可拆卸的PU 鞋墊

在基於鞋測的目的下，於是，我與 TEVA Grandview GTX 登山鞋的第一次見面，就是一個傳說中泥濘到不要不要的逐鹿卡保樂佩組合 O 型，完完全全是一趟可以玩泥巴的中級山行程。

【TEVA Grandview GTX 鞋測行程 #1】

行程：逐鹿卡保樂佩組合Ｏ型縱走

日數：單日

難度：中級山Ｂ級

行程資訊：15.73 公里

行程總爬升：1,581 公尺

行程總下降：1,570 公尺

行走速度：大約上河 0.8~0.9

路線描述：熊空車站→組合山（熊空南山）→樂佩山→卡保山→逐鹿山→回到熊空車站

軌跡下載：逐鹿卡保樂佩組合Ｏ型縱走

其他資訊：部分路段可在健行筆記找到資訊 逐鹿卡保Ｏ型 

▲  路線爬升圖 - 逐鹿卡保樂佩組合O型

▲ 路線地圖 - 逐鹿卡保樂佩組合O型

天氣描述：出發的前幾天已經連續下雨多日，行程當天無雨。

行程：

逐鹿卡保樂佩組合Ｏ型縱走這條路線，完全符合一條傳統中級山的地形，有螞蝗、落葉多、樹根多、泥土多並且濕滑（一般中級山該有的，這路線都有XD），這次行程前，還遇上了第一次的梅雨季鋒面，連續下雨下了三四天，直到前一天才開始漸漸沒雨。考量前幾天的天氣狀況，於是決定從比較少人走的樂佩山登山口出發，往逐鹿山方向下山，以避免下坡的路徑難走。

從登山口至組合山這段，因為有比較多人跡，因此路線是比較寬敞清楚的，而組合山開始往樂佩山，則比較偏中級山地形了。大多數的山友來這區域登山，多半都只會安排組合山、樂佩山一起走，或者是逐鹿山、卡保山一起走，也因此使得樂佩山至卡保山這路段，完全陷入了一種很少山友走、路徑不明、叢林穿越的狀態。

不過得特別提醒，這條路線是四座中級山山頭一次滿足，屬於中級山稍難的路線，須斟酌自己的體能安排。

▲ 一開始從登山口到組合山的路徑，都還算是寬敞好走

▲ 只是偶爾還是會有小溪流需要藉由踩踏溪石越過的狀況，但因為有 Goretex 防水透氣薄膜，可以讓人安心地行走，不需要擔心萬一沒踩好而濕掉

▲ 路途中，別忘了抬頭，偶爾會有機會遠眺超尖的樂佩山

▲ 部分路徑上被覆蓋了一堆落葉，除了需要找路徑外，當然應付濕滑落葉的路況，在中級山行程中更是一項必要的心理準備

▲ 樂佩山到卡保山之間的路徑，人跡少到完全得在草叢中鑽來鑽去，因此這段不會像一般中級山那樣都是寬敞好走的踩點

▲ 如果我沒說路在哪，我想可能沒多少人看得出來...

▲ 中級山的美妙之處，就在於這些山中會突然冒出來的小精靈群

▲ 陡上陡下的地形，難免會遇到需要攀繩，能夠踩穩會比依靠那些經年累月在戶外日曬雨淋的拉繩更為重要

▲ 鞋子的 TPU 支撐系統，讓行走於盤根錯節的樹根時也能夠穩定通過，不易翻船

▲ 除了落葉多外，沿途濕滑、長滿青苔的石頭也不少，若是穿一般傳統的硬底登山鞋，通常都會滑到不要不要的

▲ 走到這種爛泥地形，穿著 TEVA Grandview GTX 鞋後也完全不用擔心濕掉的問題

▲ 結束了一天的玩泥巴行程，感覺開心

▲行程結束後，拍了一張今天新鞋穿出門後的最後一張照片，完全可以理解這天走的是什麼樣的行程吧 XD

【TEVA Grandview GTX 鞋測行程 #2】

行程：淡蘭古道中路 - 料角坑至外澳

日數：單日

難度：中級山 A+ 級

里程：19.82 公里

行程總爬升：529 公尺

行程總下降：580 公尺

行走速度：大約上河 0.8，部分路段越野跑

路線描述：料角坑公車站→北勢溪古道→闊瀨古道→烏山越嶺古道→坪溪古道→石空古道

軌跡下載：淡蘭古道中路 - 料角坑至外澳

其他資訊：可在健行筆記找到介紹資訊

- 淡蘭古道中路

- 北勢溪古道

- 灣潭古道

- 烏山古道

- 坪溪古道

- 石空古道

▲ 路線爬升圖 - 淡蘭古道中路（料角坑至外澳）

▲ 路線圖 - 淡蘭古道中路（料角坑至外澳）

天氣描述：出發的前幾天已經連續下雨多日，行程當天後半段開始斷斷續續有幾段遇到毛毛雨。

行程：

淡蘭古道中路 - 料角坑至外澳這條路線，從爬升圖來看，可以看出是屬於比較平緩的路況，這次因為出發當天的天氣預報仍不穩，所以找了一條比較安全、挑戰難度比較沒那麼高的路徑來做鞋測。

考量到這次安排的路線比較長、有比較大比例的平緩路，且淡蘭中路是出了名的溪谷多，所以這次我只有帶了登山杖預備，實際行走時則是盡量不使用登山杖，想測試鞋子對濕滑地形的應付能力，也因此這次行程，我行走的速度其實是比一般人稍快的（部分路段有小越野跑）。

▲ 淡蘭中路很大部分的山路都是比較平緩的，所以有時會因為太好走、鞋子又輕量，就會突然在山裡跑起來了XD

▲ 只是雖然平緩，中途仍然需要過不少次的溪谷，尤其溪谷上的石頭，通常都有滿滿的、走起來又滑的青苔

▲ 而鞋子有 Goretex 防水透氣薄膜的情況下，稍微踩入溪水內，也完全不需要擔心

▲ 踩踏濕滑的石頭，自己選擇踩點的能力很重要，一雙好走的登山鞋當然更能加分

來到淡蘭古道，最主要想看的，除了一些自然美景外，自然就是那些前人遺留下來的生活遺跡與故事。

▲ 中正橋，由地方人士發起建橋，讓淡蘭古道中生活的居民可以過溪

▲ 古厝

▲ 超適合夏天來玩耍的滿滿樹蔭與溪流

▲隱藏在樹林間的小蕨類

▲不可避免的，雨後的時刻來登山，就會有這種必須行走在泥濘路上的機會

▲ 這次走完顯然鞋子乾淨許多，沿途經過不少的溪流，又因為鞋子搭載 Goretex 防水透氣薄膜，所以就會直接踩過去、順便洗掉鞋上的泥土

▲ 下山後，沿途卡在鞋底的泥土已經完全被一路踢下鞋

【TEVA Grandview GTX 登山鞋個人評測】

▲ 應付郊山、中級山的濕滑地形，也能得心應手

＃適合行程

經由這兩次行程的試走，個人覺得 TEVA Grandview GTX 登山鞋已經是足夠應付大多數的郊山、中級山行程的，即使我這次走的落葉多、樹根多又剛幾天大雨過後、濕滑地形的綜合地形行程，也是毫無問題的。但部分極端濕滑的地形，譬如一大片幾乎找不到踩點的爛泥巴或溪中沾附過多濕滑青苔的石頭，這類連穿雨鞋也覺得難以駕馭的踩點，則建議最好還是搭配登山杖來增加自己肢體的穩定度，才會走得比較得心應手。

若是考慮到行走的是高山行程，當然就更沒問題，因為普遍來講，郊山與中級山的地形都比高山還更泥濘難走。而主要推薦這雙登山鞋的理由如下：

1. 登山鞋的適應周期短

比起我過去穿過的登山鞋來講，這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋我幾乎不需要花費額外的適應期，可以看到我這兩次的鞋測行程，第一次就直接穿去走 B 級的中級山路線、而另一次則是走路線長度有幾近 20 公里的郊山行程。

主要因素，其一應是其 PU 鞋墊，可減緩登山時腳在鞋內的衝擊外，其二則是輕量 EVA 發泡中底的設計，使得它不像一般我們所認知的登山鞋那樣硬，也讓鞋子整體來講會比一般的登山鞋輕，再加上 Megagrip 黃金大底鞋底材質，除了讓鞋子更能適應登山不同的場域外，也不會像一般的健行鞋那樣因太過於追求柔軟而導致鞋底磨損的速度過快。

另一個可能大家會在乎的點，就是鞋子的楦頭，這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋的楦頭也比一般登山鞋較寬，對於寬腳掌的人來講，也比較不會在行走長距離後大拇指與小拇指會擠壓在鞋內或有在鞋邊摩擦的問題。

▲ 從外部看起來是很厚實的鞋底，但其實材質是使用輕量 EVA 發泡中底，因此重量比傳統硬底登山鞋輕

▲ Megagrip 黃金大底與鞋底刻痕的設計

2. 高筒加上 Goretex 防水透氣薄膜的設計

一個已經習慣穿傳統登山鞋的人，會很難一時就轉換進入低筒的鞋款。以我自己來講，即使是穿低筒越野鞋，還是會套上護踝，主要是我走郊山、中級山時的速度，通常也不會太慢，因此對我來說，為了避免腳踝翻船，高筒的設計可以讓我的腳踝更穩定、登山時也會更有安全感。

這兩次的鞋測，可以很明顯地感覺到自己在加快速度走的情況下腳踝的穩定度是不錯的。另一個優點，在於其搭配 Goretex 防水透氣薄膜之下，透氣度良好，使得就算長時間走在悶熱的郊山、中級山行程時也不會感到過於悶熱外，更尤其在過溪的時候，我只要確認溪水不會高於鞋筒的高度，就會直接踩水過溪去了，不用特地挑選踩點的感覺真好。😁

▲ 遇到小溪，完全當自己是穿雨鞋踩過去

3. 鞋帶與三角形鞋孔設計

這應該是我第一次看到這類型的鞋帶跟三角形鞋孔的設計了，老實說，個人還蠻喜歡這兩點的。這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋的鞋帶，按壓下去是有點微蓬鬆的類型，跟一般登山鞋鞋帶觸感完全不同（一般登山鞋鞋帶多半都是比較實心的，所以有時太厚實反而覺得容易在打結後滑掉），而這樣的設計方式，在綁鞋帶時，因為打結的拉緊而造成鞋帶之間互相壓緊，反而能使得鞋帶不易鬆脫。

再加上它最後一個鞋孔，是採用三角形鞋孔的設計，這會讓鞋帶在穿過孔後，直接呈現一個 360° 的反轉，因此更加固定住了鞋帶，這種設計跟用普魯士繩加上大 D 搭建天幕主繩時有著類似概念，個人覺得 TEVA 的這個設計很妙。

▲ 三角形鞋孔撞色的設計方式，很美，低調顏色款中帶一點亮點

▲ 鞋帶是屬於稍有厚度的，但綁緊時會上下互相壓實，且鞋子前端的設計，也完全不用怕太過柔軟、踢到硬物的狀況

＃提醒事項

經過這兩次的鞋測，當然，個人在此也有幾個小小的選鞋提醒。

1. 鞋號挑選

TEVA 的鞋款，通常鞋號都是以整數號為主，無半號，因此建議去試穿的同時，最好可以帶幾雙不同厚度、可以協助調整鞋內空間的襪子。

▲ 這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋的女款鞋號範圍

▲ 在鞋舌處可以直接看到鞋號標示

2. 適用重裝或輕裝行程

量測了一下這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋的重量，單腳重量為 380 克，而我原本比較常穿的硬底登山鞋單腳重量為 665 克（含鞋墊），雨鞋單腳重量則為 510 克（含鞋墊），相較起來比我過去的用鞋輕上很多。

這次因為參與鞋測的行程，都只安排單日的郊山、中級山行程，沒有進行重裝的測試。個人想法是，這雙 TEVA Grandview GTX 登山鞋因為在設計上追求能讓人適應更多不同的地形，以及更舒適的移動，因此採用了更輕量、無負擔的材質來設計，使得它更為適合單日的輕裝行程。而相對的，比起傳統的登山鞋，它的鞋底就會顯得稍軟，在重裝時通常也會比較需要登山者自己腳部有著更強的肌力來協助承擔。而每個人足部的訓練不一、承受度不同，這會與每個人足部肌力的強壯程度有關，在嘗試穿去重裝行程前，建議可以先嘗試比較短天數的重裝行程適應看看。不過近年來，登山輕量化盛行，在輕量化自己的裝備之後，穿著硬底的登山鞋走過夜行程也許就不會再是那麼必要的選擇了。

▲  單腳 TEVA Grandview GTX 登山鞋的重量為 380 克左右

▲  在輕裝的情況下，搭配較輕量的鞋子，可跑性就很高

＃最後

找到一雙好穿的登山鞋，不容易。找到一雙適合自己的登山鞋，更難。希望這篇的介紹會幫助大家更認識 TEVA 的登山鞋，以及找到屬於自己的鞋。

＊本篇同步刊載於個人部落格：卡Ｋａ。山旅者

附註1：LWG 皮革工作組織為國際性非營利組織，致力於皮革供應鏈的環境保護與改善，藉由評估製革過程中的能源、空氣、水資源、廢棄物、化學物質的管理，預防並降低對環境的污染，透過 LWG 評估和認證的皮革製造商來改善皮革工業對環境的影響，TEVA鞋款所使用的皮革也經由 LWG 認證授予金牌和銅牌的認證，提供消費者高品質的鞋履，以實際行動保護環境，提升皮革產業的永續發展性。

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